Masajes Deportivos
Mejora el rendimiento y evita lesiones
El masaje deportivo es una forma especializada de masaje diseñada para atletas y personas activas que se dedican a actividades físicas de alto rendimiento. Este tipo de masaje se centra en mejorar el rendimiento, prevenir lesiones y acelerar la recuperación.
Los aspectos más destacados y beneficios del masaje deportivo:
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Preparación previa al ejercicio: Antes de un evento deportivo, el masaje deportivo puede ayudar a calentar y preparar los músculos, mejorando la flexibilidad y la circulación sanguínea, lo que puede reducir el riesgo de lesiones.
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Mejora del rendimiento: Durante el ejercicio, un masaje deportivo específico puede ayudar a mantener los músculos relajados y en un estado óptimo, lo que puede mejorar el rendimiento atlético.
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Recuperación más rápida: Después del ejercicio intenso, el masaje deportivo puede ayudar a reducir la inflamación, aliviar la tensión muscular y acelerar la recuperación, lo que permite volver a entrenar más rápido.
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Alivio de la tensión muscular: Este tipo de masaje se enfoca en áreas específicas de tensión muscular y nudos, lo que puede reducir el dolor y la rigidez muscular.
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Prevención de lesiones: El masaje deportivo puede ayudar a identificar áreas de riesgo de lesiones y abordarlas antes de que se conviertan en problemas graves.
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Mejora de la circulación sanguínea: El masaje estimula la circulación sanguínea, lo que ayuda a transportar oxígeno y nutrientes a los músculos y a eliminar productos de desecho.
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Mejora de la flexibilidad y amplitud de movimiento: El masaje deportivo puede ayudar a aflojar y estirar los músculos, lo que aumenta la flexibilidad y la amplitud de movimiento.
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Alivio del dolor: Puede proporcionar alivio del dolor y la molestia asociados con lesiones deportivas o el ejercicio intenso.
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Reducción de la ansiedad: El masaje deportivo también puede ayudar a reducir la ansiedad y promover una sensación general de bienestar.
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Promoción de la conciencia corporal: Ayuda a los atletas a estar más conectados con su cuerpo, lo que les permite detectar signos tempranos de lesiones o desequilibrios.
Masaje Precompetición.
El masaje precompetición es una técnica específica de masaje deportivo que se realiza poco antes de una competición deportiva o evento físicamente exigente. Su objetivo es preparar al atleta tanto física como mentalmente para el rendimiento óptimo, aumentando la circulación sanguínea, estimulando el sistema nervioso, reduciendo la tensión muscular...
1 sesión | 50 min | 40€
5 sesiones | 50 min | 140€
10 sesiones | 50 min | 270€
Masaje Post Competición.
El masaje post competición, también conocido como masaje de recuperación es una técnica de masaje deportivo que se realiza después de una competición o evento físicamente exigente. Su objetivo principal es ayudar en la recuperación del atleta, aliviar la tensión y prevenir el dolor muscular post competición.
1 sesión | 50 min | 40€
5 sesiones | 50 min | 140€
10 sesiones | 50 min | 270€
Masaje Descontracturante.
Un masaje descontracturante es una técnica eficaz para reducir los nudos o contracturas musculares. Estos masajes se centran en liberar la tensión acumulada en los músculos, lo que puede aliviar el dolor y mejorar la flexibilidad. El terapeuta utiliza una variedad de técnicas de masaje, que pueden incluir presión profunda, amasamiento y movimientos de fricción para abordar los nudos y las áreas tensas. La presión se ajusta según las necesidades y preferencias del paciente.
1 sesión | 50 min | 40€
5 sesiones | 50 min | 140€
10 sesiones | 50 min | 270€
Masaje Movilidad Articular.
Un masaje que incorpora movilidad y estiramientos se conoce como un masaje de movilización o un masaje de estiramientos. Esta técnica combina la manipulación de tejidos blandos y los estiramientos para mejorar la flexibilidad, la amplitud de movimiento y aliviar la tensión muscular.
1 sesión | 50 min | 40€
5 sesiones | 50 min | 140€
10 sesiones | 50 min | 270€
Masaje Tonificante.
Los masajes tonificantes son una modalidad de masaje que se caracteriza por movimientos vigorosos y rápidos, diseñados para estimular la circulación sanguínea y energizar el cuerpo. Estos masajes suelen ser más enérgicos que los masajes relajantes, y están diseñados para revitalizar y mejorar la vitalidad, indicados antes de una competición o entreno exigente.
1 sesión | 50 min | 40€
5 sesiones | 50 min | 140€
10 sesiones | 50 min | 270€